Faydaları
Karaciğer Yağlanması İle Mücadele

Karaciğer Yağlanması İle Mücadele

Karaciğer Yağlanması En basit tanımıyla karaciğer yağlanmasına değindiğimiz zaman kendini korumak amacıyla oluşturduğu yağ bezleri olduğunu söyleyebiliriz. Bu durum ilerledikçe çeşitli sorunlarında ortaya çıkmasına neden olabilir. Karaciğer yağlanması olan insanların kilolarına dikkat etmesi ve yağlı gıdalardan uzak durması gerekmektedir. Düzenli olarak spor yapmak ve özellikle hareketsiz yaşamdan uzak durmak karaciğer yağlanması bulunan kişiler için son […]

Karaciğer Yağlanması

En basit tanımıyla karaciğer yağlanmasına değindiğimiz zaman kendini korumak amacıyla oluşturduğu

yağ bezleri olduğunu söyleyebiliriz. Bu durum ilerledikçe çeşitli sorunlarında ortaya çıkmasına neden

olabilir. Karaciğer yağlanması olan insanların kilolarına dikkat etmesi ve yağlı gıdalardan uzak durması

gerekmektedir. Düzenli olarak spor yapmak ve özellikle hareketsiz yaşamdan uzak durmak karaciğer

yağlanması bulunan kişiler için son derece önemli olmaktadır.

Teknolojinin gelişmesi ile beraber daha hareketsiz bir hayatın ortaya çıkması günümüzde karaciğer

yağlanmasının daha sık ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Bu durum 4/1 dir. Yani toplumdaki her dört

kişiden birinin karaciğer yağlanması sorunu ile karşı karşıya olduğunu söyleyebiliriz.

Karaciğer yağlanmasının nedenleri nelerdir?

Karaciğer yağlanmasının alkol tüketimi ile doğrudan ilişki içerisinde olduğu unutulmamalıdır. Bunun

dışında Wilson hastalığı, damar yolu ile beslenme ve aşırı A vitamini tüketiminin de karaciğer

yağlanmasına neden olduğu bilinmektedir. Hamilelik döneminde bulunan kadınlarda, obezite

durumunda ve şeker hastalıklarında da karaciğer yağlanması yaşanmaktadır. Siroz hastalığının ilk

belirtisi arasında karaciğer yağlanması görüldüğü için bu rahatsızlığa son derece önem göstermek

gerektiği unutulmamalıdır.

Belirtileri ise

Çok ciddi ve kişinin kendi kendine tespit edeceği belirtileri bulunmamakla birlikte, halsizlik ve

yorgunluk hissinin ön plana çıkarıldığı bilinmektedir. Karın bölgesinin üst kısmında şişme ve vücut

kırgınlığı da diğer belirtileri arasında yer alır.

AST ve ALT Değerleri Nedir?

Bazı testler yapılarak AST, ALT ve GGT seviyeleri incelenerek karaciğer yağlanması olup olmadığı

anlaşılmaktadır. Bu enzim değerlerini pek çok sebep artırabilir örneğin ilaç kullanma gibi sebeplerle

de bu değerlerin yükseldiği bilinmektedir. Doktorunuza kullandığınız ilaçlar hakkında bilgi vermeniz

gerektiği de unutulmamalıdır.

Karaciğer Yağlanması Tedavisi

Öncelikle yağlanmanın sebebinin bulunması gerekmektedir. Tedavinin uygun şekilde ilerleyebilmesi

için rahatsızlığın ne kadar uzun süredir devam ettiğinin bilinmesi de gerekmektedir. Kişiden kişiye

karaciğer yağlanmasının nedenleri değişmektedir. Örneğin yoğun alkol tüketiminden dolayı karaciğer

yağlanması yaşayan bir kişinin kesinlikle alkolü bırakması gerekmektedir. Buna benzer sebeplerde

değişikliklerin bulunması da müdahalenin değişmesine neden olur.

Genel olarak tedavi edecek bir ilacın bulunmaması da diğer sorunlar arasında ilk sırada yer alır buna

rağmen  karaciğer yağlanması ile mücadele için:

• Alkol kullanmamak

• Karaciğere zarar veren ilaçlardan uzak durmak (doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanmamak)

• Hızlı kilo almaktan ve vermekten kaçınmak

• Egzersiz yapmak (imkanınız varsa düzenli yürüyüşler ve spor yapmak)

• Beslenmeye dikkat etmek, hayvansal gıdalardan uzak dururken, sebze ve meyve tüketmek

Dikkat etmek gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan Acaba Kanser mi Oldum ? başlıklı makalemizde kanser muayenesi, kanser nasıl anlaşılır ve kanser nasıl teşhis edilir hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM