Tropikal alanlarda yetişen ve oldukça faydalı olması ile tanınan Hint ayvası, vitamin olarak içinde bolca C vitamini barındırmaktadır. Normal ayva görüntüsüne benzeyen bir şekli vardır. Bayanların çok fazla ilgi odağı olacak bir meyve olarak da nitelendirebiliriz. Çünkü kilo vermeye oldukça yardımcı bir etkisi bulunmaktadır. Türkiye sınırları içinde Antalya ve Alanya bölgesinde yetiştirilmektedir. Her yerde bulunamasa da internette ve bazı bölgelerde bulunan manavlarda sunulabilmektedir. Farklı farklı B vitaminlerini de içinde barındırmaktadır. antidepresan etkisinin en doğal hali ile sunulduğu meyve olarak da anlatabiliriz.

Hint Ayvasının Faydaları Nelerdir?

• Kilo vermekisteyenler için birebir etki sağlamaktadır. Hem de doğal bir antioksidan olarak bilinir.
• Vitamin olarak oldukça zengindir. Hem C hem de B vitaminleri bakımından fazla destek sağlamaktadır.
• Enerjiyi arttırıp zinde olmanıza yardımcı olur. Bunun yanında özellikle de çocuklar için kas gelişimine fazlasıyla katkısı vardır.
• Saçlar ve cilt yapısı için oldukça önemli bir besindir. Parlak bir cilt ve saç için bu meyveyi istediğiniz gibi kullanabilirsiniz.
• Gözünüzün sağlığı için en az havuç kadar destek sağlamaktadır. İçinde ayrıca bulunana A vitaminin korneayı ve retinayı korumak için oldukça önemli bir kalkan oluşturduğunu da söyleyebiliriz.
• Beyinde bulunan kimyasal değişimlerin desteklenebilmesi için B vitamini takviyesi alınmalıdır. Hint ayvasında da bu vitaminden bolca bulunur.
• Memnun edebilecek düzeyde lif kaynağıolarak temin edilmektedir.
• Kalbinizi korumak için de takviye olarak alabilirsiniz.
• Astım hastaları için en iyi gelen meyvelerin başında bulunmaktadır.
• Kemiklerin sağlam ve güçlü bir yapıya sahip olması için destek vermektedir.
• Magnezyum barındırmaktadır. Bu sayede de D vitaminini aktif edebilme özelliği bulunmaktadır. Hem de kalsiyumun emilmesini sağlayarak kemiklere destek olmaktadır.

Bir önceki yazımız olan Kış Geldi Doğal Antibiyotik Takviyesine Başlayın başlıklı makalemizde Antibiyotiklerin faydaları, Antibiyotiklerin zararları ve diş iltihabı için doğal antibiyotikler hakkında bilgiler verilmektedir.