Hamilelik döneminde en sık görülebilen problemlerden biri olan ve hemen hemen tüm anne adaylarında söz konusu olabilen gebelikte vajina ağrısı problemi yanısıra gebelik dönemlerinde bel, sırt ağrısı gibi durumlar ile birlikte vajina ağrısı probleminin de normal bir durum olduğunu belirtmekte fayda görmekteyiz.

Gebelik döneminin özellikle de 1 ve 2.ayı aralığında sıklıkla hissedilebilen vajina ağrısı problemi, regilde gecikme durumunun söz konusu olması neticesinde yani reglin gecikmesinden 14 gün sonrasında sancılı tarzda etkisini göstermekte olup, ancak gebelik döneminin 12 veya 16.haftasından itibaren etkisini tamamen gösterebilmektedir.

Gebelikte Vajina Ağrısı Nedenleri;

Gebelik döneminde rahimde yer alan kasların gerilmesi ve kısalması durumu sonucunda ortaya çıkan vajina ağrısı probleminde rahimdeki kas gerilmeleri ve kısalmaları probleminin etkisini sonraki süreçler içerisinde göstermesine bağlı olarak vajinal ağrılar gebeliğin ilk dönemlerinde değil, ileriki dönemlerinde etkisini göstermesi söz konusu olmaktadır.

Anne adayının ilk hamileliğinin yaşıyor olması durumunda, genel olarak gebelikte vajinal ağrı nedenleri gebeliğinin ilk haftaları içerisinde hissetmesi söz konusu olabilmekte ve birden fazla gebelik durumu yaşayan anne adaylarında ise, vajinal ağrıların bebeğin büyüme ve vücut ağırlığının söz konusu olması sürecinde daha yüksek düzeyde hissedilmesi söz konusu olabilmektedir.

Gebelikte Vajina Ağrısına Neden Olan Diğer Faktörler İse Şunlardır;

• Hormonal değişimlerin meydana gelmesi
• Yerleşme ağrısı söz konusu olması
• Düşük yapma durumu
• Yuvarlak ligament ağrısı
• Kabızlık problemi
• Anne karnındaki bebek tarafından uygulanan baskı durumu
• Dış hamilelik ve erken doğum faktörü
• Yalancı doğum kasılmaları ve böbrek taşları
• İdrar yolu enfeksiyonu gibi birçok olumsuz faktörler gebelikte vajinada ağrıya neden olan etkenler neden olabilmektedir.

Gebelikte Vajina Ağrısı Geçmesi Açısından Uygulanması Gereken Doğal Yöntemler Şunlardır;

• İlgili doktor tarafından uygun görülmesi durumunda, ağrı söz konusu olan vajinal bölge üzerine sıcak torba konulması veya sıcak su banyosu uygulanması faydalıdır.
• Anne adayının gebelik dönemi boyunca günlük olarak 8 ila 10 su bardağı miktarınca su tüketmesi gerekmektedir.
• Gebelik dönemi boyunca anne adayının gebelikte vajina ağrısı geçmesi için uygulamalar bolca dinlenmesi ve kendini yormamasına özen göstermelidir.
• Gebelik dönemi boyunca anne adayının uzun süreçli olarak ayakta kalmaması veya uzun süreçli olarak oturur pozisyonda bulunmamasına özen gösterilmelidir.
• Gebelik yastığı olarak da tanım gören, rahat yastık türlerinin kasık bölgesinde kullanılması ve bu sayede huzurlu bir uyku sürecinin yaşanması açısından fayda sağlamaktadır.
• Gebelik dönemi sürecinde anne adayının oturma eylemi sırasında bacak altı kısmına yumuşak türden bir yastık yerleştirmesi ve yukarıya doğru tutması vajina ağrısı hafifletilmesi açısından fayda sağlamaktadır.
• Gebelik dönemi boyunca anne adayının kesinlikle kilogram bakımından ağır olan eşyaların taşınmasından kaçınması gerekmektedir.

Yukarıdaki önemli faktörlere dikkat edilmesi durumunda, gebelikte vajina ağrısı rahatsızlığında hafifleme durumu sağlanarak bu sayede daha huzurlu bir gebelik döneminden geçilmesi söz konusu olmaktadır. Ayrıca, gebelik dönemi içerisinde vajina ağrısı rahatsızlığına maruz kalınması durumunda mutlak olarak ilgili doktora şikayet hakkında bilgiler aktarılmalı ve gerektiği durumlarda tıbbi yönden tedavi seçeneklerine başvurulmalıdır.

Bir önceki yazımız olan Osteoartrit Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri başlıklı makalemizde osteoartrit ağrı, osteoartrit egzersiz ve Osteoartrit iğneleri hakkında bilgiler verilmektedir.