Bebek Sonrası Depresyon; Kadınların birçoğu doğumdan sonra depresif ve hüzünlü olabilir. Yalnızlık, yeni sorumluluklar, endişe ve öfke hissedebilirsiniz. Bu hisler birkaç hafta içinde kaybolur.

Bazen bazı kadınlarda doğum sonrası depresyonu görülebilir. Bu hastalar yoğun çaresizlik ve endişe hissederler. Bunun nedeni tam olarak bilinememektedir. Doğum sonrası hormon düzeyinde ani düşme sonucu olabilir. Uykusuzluk, ağrılar, göğüslerin büyümesi de etkilidir.

Depresyondan korunma Yolları

Bu durumla baş etmek için duygusal destek almalısınız. Ne hissettiğinizi eşinizle, ailenizle, arkadaşlarınızla paylaşmalısınız.

Bu semptomlardan herhangi biri sizde varsa doktorunuzla görüşün:

• 2 haftadan uzun süren çaresizlik hissi
• Endişe
• Yorgun hissetmenize rağmen uyuyamama
• Aşırı derecede uyuma
• Panik ataklar
• Anksiyete
• Bebeğe ilginin azalması
• Aile üyelerine ilginin azalması
• Bebeğe zarar verme korkusu
• Kendinize zarar verme korkusu

Bir önceki yazımız olan Uyku Problemi Çekenler Ne Yapmalı ? başlıklı makalemizde uyku problemi, uyku problemi depresyon ve uyku sorunu cekiyorum hakkında bilgiler verilmektedir.